Quiénes somos

Fundación En Movimiento al Ocaso es una iniciativa orientada a promover la vida activa y el bienestar integral en personas mayores, apoyando a quienes desean mantenerse en movimiento, con seguridad, motivación y acompañamiento. Impulsamos actividades físicas y deportivas adecuadas a cada etapa, para vivir el ocaso de la vida con energía, autonomía y plenitud.

A quiénes apoyamos

Trabajamos principalmente con hombres y mujeres desde los 60 años en adelante, especialmente quienes:

• quieren seguir con la actividad física de forma progresiva

  ya practican deporte y buscan continuidad, motivación y cuidado preventivo

• desean mejorar su resistencia, fuerza, movilidad y salud mental

• necesitan una comunidad que acompañe y haga más fácil sostener el hábito

Llamado a la acción

Si quieres participar como deportista, voluntario/a o profesional colaborador/a, completa el formulario de contacto. Estamos formando la red inicial para los primeros programas y actividades.

Qué buscamos

Promover una vida activa sin límites, fortaleciendo la salud física y el bienestar emocional, a través de programas accesibles, progresivos y motivadores.

Cómo trabajamos

• seguridad primero: progresión, autocuidado y recomendaciones básicas

• acompañamiento: comunidad, motivación y seguimiento

• actividades al aire libre: campo, playa y espacios públicos

• enfoque integral: resistencia aeróbica, fuerza, movilidad y salud mental

• inclusión: cada persona avanza según su condición y objetivos

Nuestros valores

• compromiso con la salud y el bienestar

• respeto y dignidad en cada etapa de la vida

• participación y colaboración

• transparencia y responsabilidad

• constancia, motivación y comunidad

Equipo y red

La fundación impulsa una red de colaboración con profesionales, instructores, voluntarios y aliados (clubes, instituciones y organizaciones locales) para hacer posible actividades seguras y sostenibles.